o co chodzi z

Mam problem z karkiem, a mianowicie jedna strona jest nieźle rozbudowana a druga nie. Wygląda to mniej więcej tak: / / (tak wygląda moja szyja). Co mam zrobić aby obie strony wyglądały tak samo?. Mam też drugie pytanie, czemu moge unosić do góry z jednej strony łopatke a z drugiej nie (nie chodzi mi o podnoszenie ramieniem tylko łopatką).

[...] widzialem pewien filmik gdzie jedna "gwiazda" cwiczy brzuszki na tak jakby szelkach - rozgladam sie za czyms takiem ale nie wiem gdzie tego szukac ani jak to profesjonalnie nazwac !! Pomocy ! z gory dziekuje za wszelki odpowiedzi POZDRAWIAM p.s. tu jest link gdzie w 2min16sek widac to o co mi chodzi http://www.youtube.com/watch?v=1k7pxwDI030

Co mam robic w przypadku niesymetryczności prawego przedramienia względem lewego chodzi mi o to że obwód prawego jest o 1,5 cm większy niż lewego. Czy mam trenowac tylko lewe i zaprzestac prawe by uzyskac równe obwody? (Nawiasem mówiąc biore Kre-Alkalyn i Gainera z Treca)

Witam chcę zacząć cykl na spalaczu dokładnie Venom Hyperdrive oczywiście dieta(redukcja) Ostatnio dał mi brat cm3, hmb i dexteroza i tu jest pytanie czy mogę to połączyć z spalaczem? Bo z tego co się orientuje w kreatynie chodzi o to aby się woda zbierała, a znowu po spalaczu woda mi zejdzie. Czy to się nie pogryzie?

Mam 190cm wzrostu waze ok 100 w pasie ze 108 moze miej i w klacie chyba 120 ale mam brzuszek i co wziac aby go stracic -nie chodzi mi o operacje plastyczna ;p tylko aby to przerobic na mase miesniowa w miare szybko,i żeby efekty bylo widać.

co sadzicie o mrozonkach? Sa o wiele tansze, a teraz trudno o tanie swieze warzywa... Chodzi mi tez o takie mieszanki warzyw , tylko niestety jest tam przewaga marchwi...

[...] po cuklu cm3 efekty nie sa super ani tez nie sa zle..moga byc wczesniej bralem Creatine Micro + Ribose 250 i tez bylo OK..Co byscie polecili wziasc w najblizsyzm zcasie zeby jadlnie poszla masa..nie chodzi mi tu o spompowanie sie po treningu na 2-3 h wiec AAKG odpada..moze sa jakies inne ciekawe godne polecenia produkty?? prosze o podpowiedzi

co wybrać do cyklu kreatynowego jako no booster? chodzi mi głównie o pompę na treningu. wybór wyłącznie między tymi trzema produktami.

Witam. Potrzebuje opini na temat odżywek z zawartością samej Leucyny. Które są ekonomiczne, które polecacie itp. Mam też pytanie co będzie lepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o regeneracje po treningu + najwiekszy wyrzut insuliny, sama glukoza ( ew. dextroza) czy węgle proste + złożone (1:2). Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Jak oceniacie moja diete? co moge poprawic? nie jestem jakims super zawdowcem wiec nie chodzi mi tez o cos zawodowego tylko przyzwoitego ;d juz ok 4 miesiace stosuje cos takiego, przytylem juz jakies 5 kg ale niestety poszlo mi duzo w pas ;/ czym to moze byc spowodowane? jak moge to zmienic? pozdro [...]

czemu został usunięty czy chodzi o zdjęcia mojego tyłka , przecież uczestnicy sami mnie błagali abym dał fotki co jest do cholery macie przywrocic ten temat ale już bo się wnerwie

Witam, który propionat obecnie jest w miare dobry na Polskim rynku ? chodzi mi z której firmy , mam okazje dostać prop z malay tiger co o nim sądzicie ? oraz z Sis Labs też była by opcja, z tym że malay w ampułkach a sis w flakonie . Pozdro Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-20 19:46:53

Co o tym sądzicie? Wiem, że to jest nandrolone phenylpropionate znam działanie, etc. Ale chodzi mi o firme ... Bo ten Dubol w porównaniu do Superki tańszy ... bo za 25 zł mamy tak jakby 8 ampułek Superki 25mg. Niech ktoś zapoda tego fotkę ... dzięki z góry =] Pozdro

Ja mam takie pytania co do tego treningu ACT : *jakie robic przerwy miedzy cwiczeniami ?? *te wszystkie 10-12 cwiczen robimy na jednym treningu tak , chodzi mi oto ze jednego dnia te wszystkie cwiczenia ?? *jakim cwiczeniem mółbym zastąpic uginananie nóg na maszynie ( dwugłowy uda ) , poniewaz nie posiadam atlasu ?? z gory dzieki za odpowiedz :P

Witam Mam zamiar zacząć ćwiczyć kupiłem sobie ławeczke mam sztange sztangielki i coś wielkości gryfu łamanego tyle że jest prosty :P ale mam zamiar kupić sobie gryf łamany ;)) Moje pytanie czy da sie z tym sprzętem co mam rozpisać jakiś trening chodzi mi głównie o ćwiczenia na mięśnie klatki,bicepsa,tricepsa jeśli ktoś wie to prosze o pomoc

Witam . Chcialem sie dowiedziec jak najlepiej zadbac o swoje stawy. Zwlaszcza jezeli chodzi o stawy barkowe, bo mam z nimi najwiekszy problem .doznalem tez niedawno kontuzji lewego barku i 3 miesiace juz nie trenuje :( .co zrobic zeby wszystko jak najlepiej hulło i obeszlo sie bez niepotrzebnych urazów w przyszlosci :)

Cześć , chciałam spytać czy ktoś z Was ma ten suplement i co o nim sądzi , używam dopiero 3 dzień , niestety nie widzę jakiejś poprawy jeżeli chodzi o szybszy metabolizm , ale ogólnie chciałabym poczytać jakieś opinie , jakoś na internecie o tym mało i ciężko znaleźć opinię ludzi którzy to biorą . Z góry dziękuję , pozdrawiam :)

Taki specyfik bym chciał popróbować. Zaparzam kawę, i nie wiem kiedy dodać masło + olej mct Z masłem nie powinno być problemu jeśli chodzi o temperaturę...przypuszczam, że zaraz po zaparzeniu można dać. A co z olejem mct? czy temperatura powiedzmy rzędu 80'C nie wpływa jakoś negatywnie na jego właściwości/??? Pozdrawiam!

Mam problem... Lewa łopatka strasznie mi odstaje . Mam nadzieje ,że wiecie o co mi chodzi. Gdy napinam mięśnie to lewa łopatka strasznie mi odstaje. To strasznie szpeci sylwetke. Znacie jakieś ćwiczenia które mogłyby pomóc?? Mam do dyspozyji siłownie... Prosze o odpowiedź.

Witam szukam malej silowni bez turystów i pokemonów ... chodzi mi o miejsce gdzie przyjdę zrobię trening i tyle a nie będę czekać jakieś jakieś dzieci pisząc smsy zwolnia laweczke itp. Co sadzicice np o Galaxy gym , silownia na Ujejskiego w przedszkolu albo magra... silownie typu pure , sport factory odpadają !!! Licze na poważne komentarze ... [...]